Czy nauka angielskiego lub innego języka obcego jest stresująca?

Kobieta ucząca się języka angielskiego i innych języków obcych online bez stresu

Nauka języka nie powinna być stresująca. Czasami, niestety, zdarza się, że jest, ale to dlatego, że wiele osób narzuca sobie zbyt szybkie tempo pracy. Jak tego uniknąć?

Jaki jest Twój cel nauki?

Wszystko zależy od tego, w jaki sposób się uczysz i jakie masz podejście do nauki. Żeby uniknąć stresu przy poznawaniu języka obcego warto zastanowić się nad tym jaki jest Twój cel. Pamiętaj, że zawsze uczysz się dla siebie i swoich korzyści. Jeśli uczysz się, by komuś zaimponować, wtedy będziesz chciał_ jak najlepiej wypaść w oczach innych, co prowadzi do nerwów przy wszelkich próbach nauki i frustracji. To Tobie ma się przydać język – ma Ci pomóc znaleźć lepszą pracę, dostać się na wymarzone studia, znaleźć zagranicznych znajomych – w zależności od Twojego celu. Warto ustawić sobie cel, który jest osiągalny. Nawet małe osiągnięcia w nauce języka powinny być Twoim powodem do dumy. Dzięki temu, zaczniesz dostrzegać swoje postępy i zredukujesz stres. 

Żeby uniknąć niepotrzebnych nerwów, postaraj się zaplanować sobie dzień lub i tydzień tak, by godziny nauki były mniej więcej w tym samym czasie. Porządek dnia sprawi, że będziesz się stresować mniej, a dodatkowo, prościej Ci się będzie skupić na kształceniu nowej mowy. Wiadomo, czasami zdarzają się niespodziewane sytuacje, które mogą wpłynąć na Twój plan dnia, nie da się tego uniknąć. Jednak, jeśli zorganizujesz sobie harmonogram, Twój plan dnia będzie spokojniejszy, a Ty oszczędzisz sobie zbędnych nerwów. 

Techniki umilające naukę języka

Warto żebyś pamiętał_, że nauka to nie tylko siedzenie z nosem w książkach”. Jest wiele sposobów na to, by umilić sobie czas poświęcany na naukę. Spróbuj urozmaicić swoją rutynę kształcenia różnymi grami językowymi, słuchaniem radia/podcastów w obcym języku, oglądanie filmików, które są powiązane z Twoją pasją, ale mówi się w nich mową, której się uczysz. Jeżeli lubisz kreatywność i tworzenie, spróbuj ułożyć krótki wierszyk bądź rymowankę dotyczącą danego zagadnienia. Dzięki temu rozluźnisz się i nie będziesz się aż tak stresował_ nauką, ponieważ będzie Ci się ona kojarzyła z czymś przyjemnym. Wypróbuj różne metody nauki i wybierz tą, która najbardziej Ci odpowiada.

Nie wyznaczaj sobie też zbyt wymagających progów czasowych na naukę. Przez to, że będziesz się bał_, że nie zdążysz, możesz zacząć mocniej się denerwować. Czasami taki stres lub sam deadline jest motywujący i pomaga łatwiej zabrać się do pracy, jednak jeżeli nie będziesz wyrozumiał_ dla siebie, może to przynieść wręcz odwrotne efekty. Jeśli nie osiągniesz wymarzonego poziomu językowego w wyznaczonym czasie, nie przejmuj się. Bardzo trudno jest oszacować ile czasu powin_n_ś się uczyć, aby go osiągnąć, ponieważ jest to często kwestia indywidualna. 

Nauka z nauczycielem, czy samodzielna?

To też bardzo ważny temat, przez który wiele osób się stresuje. Warto pamiętać, że zarówno nauka z nauczycielem, jak i samodzielna mają swoje wady i zalety. W nauce pod czyimś okiem może to być stres, nieelastyczne godziny nauki. Jednak dzięki nauce z nauczycielem możesz być pewn_, że specjalista nadzoruje to jak się kształcisz, dobiera odpowiednie ćwiczenia tak, abyś trenował_ swoją wiedzę na każdej płaszczyźnie językowej. Osoba, która Cię uczy może również odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania, z czym może być trudno w nauce samodzielnej. Jest ona wygodniejsza, ponieważ to Ty decydujesz, kiedy kształcisz mowę, ale nikt nie egzekwuje Twojej nauki, przez co możesz być narażon_ na zniechęcenie się do niej. 

Jeśli chcesz połączyć zalety obu z tych sposobów, warto pomyśleć nad blended-learning. Jest to coraz popularniejszy rodzaj nauki, który pozwala efektywnie uczyć się w wyznaczonym przez siebie czasie, ale także kontaktować się z nauczycielem, który będzie czuwał nad Twoją nauką.

Dowiedz się więcej o blended-learning tutaj: Co to jest blended-learning?

Jeśli uważasz, że jesteś w stanie poprawnie sam_ egzekwować swoją naukę lub jeśli stresuje Cię nauka z nauczycielem, odpowiednim wyborem dla Ciebie może być e-learning. To jednak kwestia indywidualna, którą trzeba dostosować do swoich potrzeb.

Z
apraszamy do wypróbowania naszych kursów na profesjonalnych platformach e-learningowych!

Platformy e-learningowe to coraz popularniejsze rozwiązanie nauki języków. Zapoznaj się z tymi, które mamy w ofercie i rozpocznij naukę już dziś:

SpeakingGo – to bardzo prosta w użyciu platforma, które pomoże Ci udoskonalić twoją angielską wymowę, ale też nauczy konkretnych zwrotów i wyrażeń, poprzez rozmowę z komputerem.

Sensations English– platforma, dzięki której nauczysz się angielskiego, poprzez autentyczne wiadomości/historie z całego świata przedstawione w formie wideo lub artykułu, a zakończone krótkimi mini ćwiczeniami do utrwalenia wiedzy

Cambridge AI Speech Tutor– nasze innowacyjne narzędzie, które pomoże zlokalizować ci konkretne dźwięki nad których wymową musisz popracować. Wpisujesz zdanie/słowo, którego wymowę chcesz wyćwiczyć i nagrywasz swoją wypowiedź, sztuczna inteligencja natychmiast przekierowuje cię do raportu w którym całe zdanie jest podzielone na konkretne fonemy z przydzielonymi im wynikami procentowymi, wskazującymi na jak dobrze został wypowiedziany dany dźwięk. Jeśli jesteś ciekaw_ jak działa program, bądź chcesz go wypróbować, możesz to zrobić za darmo przez jeden dzień! Skorzystaj ze specjalnego rabatu -100% na hasło: Cambridge-AI-100 i wypróbuj nasze nowe, innowacyjne narzędzie już dziś. Wystarczy, że wybierzesz odpowiedni wariant długości dostępów (1 day trial), dodasz do koszyka, a w nim, w odpowiednim okienku, wpiszesz wyżej podany kod.

Squla– platforma dla dzieci, bazująca na nauce przez różne gry i zabawy, dzięki której Twoja pociecha zobaczy, że nauka nie jest nudnym obowiązkiem, lecz ciekawą przygodą. Zakres materiałów jest bardzo szeroki, obejmuje wszystkie przedmioty obowiązkowe i nie tylko w szkole podstawowej (do klasy 6 i w przedszkolu) oraz jest on zgodny z aktualną podstawą programową.

Jeśli chcesz potwierdzić poziom swojej znajomości angielskiego, zapoznaj się z naszym Certyfikatem językowym Cambridge School of English. Zaświadczy on o Twoim poziomie językowym i będzie świetnym atutem podczas szukania pracy i przy chęci dostania się na uczelnię polską!

 

 

Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony internetowej, na której znajdują się dodatkowe informacje na temat naszych kursów oraz metodologii nauczania języków obcych:

cambridge.pl

Zachęcamy do kontaktu telefonicznego (22-622 30 19) lub mailowego office@cambridge.com.pl również w przypadku, gdy w danym momencie w naszym sklepie internetowym nie jest dostępny kurs, który Państwa interesuje. Prawdopodobnie jest on na etapie planowania, gdyż nowe kursy w Cambridge School of English rozpoczynają się wielokrotnie w ciągu roku kalendarzowego.